想瘦身的人都該聽聽他們的故事：12位成功大幅減重的素人分享瘦身訣竅減肥不只是愛美的行為，更是尊重、善待自己身體的表現，但在現代生活誘惑如此多的情況下，總是聽見許多人失敗復胖的例子，到底該怎麼做才能讓自己成功改變生活態度，養成健康飲食、規律運動的習慣呢？Buzzfeed網站這回請社群成員分享自己的減重故事，無論是為了健康因素、陪伴孩子或是改變外表，這些人都成功讓人生改頭換面。以下是12位成功減重並持續維持如此生活態度的人所分享的瘦身Tips，希望每個想減重的人也能從中找到激勵自己的模範。相關文連結－王光_正向宇宙

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減肥不只是愛美的行為，更是尊重、善待自己身體的表現，但在現代生活誘惑如此多的情況下，總是聽見許多人失敗復胖的例子，到底該怎麼做才能讓自己成功改變生活態度，養成健康飲食、規律運動的習慣呢？Buzzfeed網站這回請社群成員分享自己的減重故事，無論是為了健康因素、陪伴孩子或是改變外表，這些人都成http://www.adaymag.com/2015/06/02/if-you-want-to-lose-weight-these-are-advice-from-people-who-successfully-did-it.html

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功讓人生改頭換面。以下是12位成功減重並持續維持如此生活態度的人所分享的瘦身Tips，希望每個想減重的人也能從中找到激勵自己的模範。

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